牙齿是怎样被“虫子吃掉”的?原来每一步都是蓄谋已久

时间:2019-11-01 10:30:01 来源:决策网 当前位置:哲想动画 > 论坛 > 手机阅读

小时候,你一定被父母吓唬过,“不要吃糖,不然睡着的时候,牙齿会被虫子吃掉!”

被“虫牙”支配的感觉,大概就是吃饭很容易塞牙,不敢吃刺激性食物,嚼东西要特别小心,总想用舌头去舔牙洞……

牙齿是怎样被“虫子吃掉”的?原来每一步都是蓄谋已久

水滴石穿,绳锯木断。我们身边不乏以柔克刚的例子,蛀牙也是。当牙齿被腐蚀到一定程度,足以引发全身性感染疾病,如关节炎、心内膜炎等,甚至增加口腔癌罹患风险。

《生命时报》采访专家,教你防住牙尖上的危害。

受访专家

首都医科大学附属北京口腔医院牙体牙髓科主任 侯本祥

虫牙”究竟是怎么来的?

从结构上来说,牙齿分为牙冠牙根两个部分。

牙冠最外层有一层牙釉质,又称“珐琅质”,是人体中最坚硬的物质,牙釉质包裹着牙冠部的牙本质

牙齿最里面的是牙髓,属于软组织,其中有神经和血管等。

牙齿是怎样被“虫子吃掉”的?原来每一步都是蓄谋已久

健康牙齿表面的牙釉质,具有较强的抗酸碱腐蚀能力。如果牙齿表面聚集了大量细菌,细菌具有产酸作用,会腐蚀牙齿,破坏牙釉质,“龋齿”就形成了。

牙齿是怎样被“虫子吃掉”的?原来每一步都是蓄谋已久

以吃甜食为例,口腔里的微生物可以利用蔗糖合成多糖,多糖又可形成一种黏性很强的细菌膜(牙菌斑),这种细菌膜黏附在牙齿表面上,很不容易清除,细菌就可能大量繁殖,产生一些有机酸等产物,从而破坏牙齿。

牙是这样一步步坏掉的

龋齿的发生是日积月累的。一颗牙从出现问题到彻底坏掉,一般要经过4步。

1、损伤牙釉质

早期龋齿并没有特别的症状,只是会在牙釉质表面,出现大小不一的黄褐色斑点,常被人们所忽视。

2、袭击牙本质

龋蚀继续发展,会深入到牙本质浅层,这时在牙齿的表面可出现明显的黑洞。一般表现为一吃糖就痛,漱口后疼痛减轻。

3、攻向牙髓

龋蚀如继续向深部扩大,到达牙本质中层或接近牙髓时,患者对冷、热的温度刺激会出现疼痛。

4、伤害牙体深层

当龋病侵蚀到牙本质深层的时候,食物残渣更容易存留在龋洞里,使细菌得以大量繁殖。

由于龋洞离牙髓比较近,龋洞内的细菌和细菌所产生的毒素,容易渗透到牙髓组织,发生更加剧烈的疼痛,继而可能引发牙髓炎、根尖周炎等,甚至会造成牙齿缺失。

口腔科医生的护牙法

1、及时治疗

越早治疗龋齿,就越能最大限度保留住我们的天然牙。在牙齿侵蚀前治疗,会更有效果。

当龋坏进展到达牙神经,疼痛难忍再治疗就为时已晚,需要杀神经才能根治。

没了神经的牙齿就像死去的树干一样变得很脆,咬硬物很容易将牙齿硌劈,牙就保住不了。更糟糕的是,失去一颗牙齿还会引起周围很多牙的问题。因此,龋齿越早治疗效果越好。

牙齿是怎样被“虫子吃掉”的?原来每一步都是蓄谋已久

2、坚持科学刷牙

残留在牙齿表面的食物时间越长,所产生的细菌就越易腐蚀牙齿,要尽量减少细菌停留在口腔里的时间,比如坚持正确刷牙。

刷牙最好选在吃完食物10分钟左右,正确方法是:

将刷毛朝向牙齿根部倾斜45度,水平轻轻震颤10次左右然后向上刷,再移动到下一颗牙齿。保证每颗牙内侧外侧都刷到。

刷牙齿上下咬合面的时候,让牙刷和咬合面垂直做圆周运动来刷。上下前牙的内侧,把牙刷竖起来和前牙内侧垂直,下牙向上,上牙向下来刷。

3、使用牙线

龋坏常常发生在两个挨着的牙齿之间。想要“面面俱到”彻底清洁牙齿,就不能忽略牙与牙之间相接触的面。

可以用牙线剔除牙缝中的食物残渣和软垢,剔除之后还要及时刷干净。

4、少吃甜食

华中科技大学同济医学院营养与食品卫生学系教授黄连珍建议,适量吃以下食物有助对抗龋齿。

  • 富含钙和磷的奶与奶制品;
  • 富含膳食纤维的蔬菜;
  • 有特殊辣味的葱、姜、蒜;
  • 动物内脏;
  • 茶叶;
  • 扁豆、蚕豆。

5、从小就要护牙

儿童6个月左右就应开始清洁口腔,家长可用指套牙刷或纱布沾水清洁;长出乳磨牙时,给孩子用可吞咽的牙膏刷牙,3岁后可考虑用含氟量较少的牙膏。

3岁半后,可给孩子乳磨牙做窝沟封闭,第一磨牙(6~7岁)和第二磨牙(11~12岁)完全萌出后也要进行窝沟封闭。孩子最好使用儿童牙刷。

本期编辑:郑荣华 本文作者:生命时报记者 高嘉悦

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